განვიხილოთ 26 პროდუქტი, რომლებიც ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს მყისიერად ან მინიმალური პერიოდის განმავლობაში.
ყველა მათგანი შეიცავს საჭირო ვიტამინების გარკვეულ კომპლექსს.
ოსტატები
მათი უპირატესობები არის:
- ეს პროდუქტი ხელს უწყობს საწოლში სწრაფი დასრულების გადადებას;
- ააქტიურებს ტესტოსტერონის წარმოებას;
- აძლიერებს მამაკაცის ჯანმრთელობას;
- ზრდის ლიბიდოს.
არსებობს ჭორები, რომ კასანოვას უყვარდა საუზმეზე დილაობით 50 ოსტატი და ამ საჭმელს თაყვანს სცემდა.
ეს არ არის რეკომენდებული გასტრიტით ან დიაბეტით დაავადებული პირებისთვის.
ზღვის თევზის ზოგიერთი სახეობა
განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი:
- შემოტრი (გამოიყენება მრავალი ფორმით, გარდა შემწვარი, დადებითად მოქმედებს ორგანოს საბრძოლო მზადყოფნაზე);
- სკუმბრია მოხარშული ფორმით (მოზიდვა იზრდება, მამრობითი ჰორმონები, მას აქვს ფოსფორი).
უმჯობესია აირჩიოთ ზღვის თევზი, ვიდრე მდინარე, რადგან ზღვა უფრო მდიდარია სასარგებლო ნივთიერებებითა და მინერალებით.
თმაიფი
რა არის სასარგებლო:
- სასარგებლო ამინომჟავები;
- თავად ბოსტნეულის თესლი აუმჯობესებს ლიბიდოს და მიმზიდველობას.
ამრიგად, Turnip მიეკუთვნება მამაკაცებში პოტენციალის პროდუქციის ჩამონათვალს, სასარგებლო და ადვილად ხელმისაწვდომი ბაზარზე.
მხოლოდ ის არ არის რეკომენდებული ნერვული სისტემის ან ჰეპატიტის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის.
თქვენი მეგობრის წინააღმდეგობის ზედა წამალი
ლიმონი და ფორთოხალი
დადებითი:
- ყვითელი და ფორთოხლის ყვავილების ნაყოფს აქვს ლუტეინი, რაც ზრდის სისხლში ტესტოსტერონის დონეს.
- ისინი აძლიერებენ მამრობითი ლიბიდოს.
აქლემის მუცელი
- აქლემის მუცელსაც უწოდებენ სიჩუჟინა.
- საკმარისია წინასწარ მიიღოს იგი სიახლოვემამდე, და შედეგი არ იქნება გრძელი.
- ერთადერთი უარყოფითი ის არის, რომ ძნელია იპოვოთ.
- დადებითი:
- მას ზიანი არ აქვს;
- ეფექტი უკვე იგრძნობა მცირე რაოდენობით 2-3 გრამი;
- აძლიერებს სასქესო ორგანოების შესრულებას;
- ზრდის სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობას.
მასალა
დადებითი:
- ზრდის თესლის რაოდენობას;
- სხეულში უფრო მეტი მამრობითი ჰორმონია;
- შეიცავს დიდი რაოდენობით თუთიას, რაც აუცილებელია ძლიერი იატაკისთვის.
განვიხილოთ შემდეგი საკვები პროდუქტები, რომლებიც ზრდის მამაკაცებში ენერგიას.
თევზის კერძი
- squid;
- crayfish;
- კრევეტები;
- Skat ან ზვიგენები ხორცი.
დადებითი:
- მამაკაცის ძალაუფლების გაუმჯობესება, საპირისპირო სქესის მოზიდვა;
- წვლილი შეიტანეთ თესლის წარმოებაში;
- შეიცავს თუთია და სელენი, რომლებიც აუმჯობესებენ გამძლეობას თქვენს საყვარელთან.
მწყერის კვერცხები
- მწყერის კვერცხების მოხმარება შესაძლებელია უმი ფორმით, მათ არ აქვთ ზიანი.
- ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ omelet ერთად მწვანე სუნელებით.
სარგებელი:
- შეიცავს ფოსფორს და ამინომჟავებს;
- აძლიერებს ლიბიდოსა და დისკების დონეს;
- ორგანოების ერექციული ფუნქციის გაუმჯობესება.
ამრიგად, მწყერის კვერცხები ასევე შედის იმ პროდუქციის ჩამონათვალში, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ მამაკაცთა ძალზე.
პრეპარატი, რომ იგი სტაბილურად გააკვირვოს იგი საწოლში
ბანანი
ვიდრე სასარგებლო:
- ისინი ავრცელებენ სიახლოვეს ჩვენს საყვარელ საწოლში (ჩვენ სპეციალურ ინსტრუქციებში უფრო სწრაფი დასრულების ხაზის საწინააღმდეგოდ მივცეთ ტექნიკა);
- დადებითი გავლენა ორგანოს საბრძოლო მზადყოფნაზე;
- რეპროდუქციული ფუნქციების გაუმჯობესება.
მეფუტკრეობის პროდუქტები
სარგებელი:
- მდიდარი ინტიმური ცხოვრებისთვის აუცილებელი ცილის მაღალი შემცველობა;
- აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს მამაკაცის ღირსებაში, ნორმალიზდება სისხლის ნაკადის ნორმალიზება;
- შეიცავს ფრუქტოზას და გლუკოზას;
- ეხმარება ტესტოსტერონის წარმოებაში.
აქედან ჩვენ შეგვიძლია დარწმუნებით ვთქვათ, რომ თაფლი და სხვა მეფუტკრეობის პროდუქტები ასევე იქნება პასუხი იმ კითხვაზე, თუ რომელი პროდუქტები ზრდის მამაკაცებში ენერგიას ხელმისაწვდომი საკვების მარაგის სიიდან.
უკუნაჩვენებია კიბოს, დაფუძნებული დაავადებით დაავადებული ადამიანებისთვის.
შოკოლადი
რა არის კარგი:
- შეიცავს სპეციალურ ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც იწვევს ადამიანებში სიყვარულის განცდას.
- აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
- ზრდის მოზიდვას, ტესტოსტერონის დონეს.
უკეთესია მუქი შოკოლადი (კაკაოს პროცენტი არანაკლებ 70), და ყველაზე ხშირად ის მწარეა. თეთრი ან რძის შოკოლადი აქ არ არის შესაფერისი.
საზამთრო
სასარგებლოა:
- აფართოებს სისხლძარღვებს, რაც აუმჯობესებს ორგანოს საბრძოლო მზადყოფნას;
- ამინომჟავები გააქტიურებულია სხეულში;
- პროსტატის კიბოს პრევენცია;
- რეკომენდებულია მენოპაუზის იმპოტენციისგან, რომელიც ასაკთან ერთად უფრო ძლიერ სექსზე გვხვდება (ამაზე აქ ვისაუბრეთ).
ავოკადო
დადებითი:
- არეგულირებს ჰორმონების სეკრეციას;
- შეიცავს ფოლიუმის მჟავას - სექსუალური სურვილის გამაძლიერებელი.
ხმამაღლა გაზვიადება იქნება იმის თქმა, რომ ავოკადო არის მყისიერი მოქმედების მამაკაცებში ენერგიის გაზრდის პროდუქტი.
ეფექტი იქნება, უბრალოდ არა ყველა ერთდროულად. ყველაფერს დრო სჭირდება.
ბროწიატი
დადებითი:
- აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს მამაკაცის ღირსებაში. ჩვენ დავწერეთ სხვა გზები, რომ დააჩქაროს სისხლის მიმოქცევა ორგანოს ახალ სტატიაში.
- ბროწეული აფართოებს სისხლძარღვებს.
- გამოიყენება როგორც პროსტატის კიბოს პრევენცია.
- თუ 200 მლ თვეში ყუმბარის წვენს სვამთ, საწოლში ეფექტი უკვე შესამჩნევი იქნება.
ზოგიერთი კენკრა
- მოცვი (ზრდის ლიბიდოს, აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და ავითარებს ღირსების საბრძოლო მზადყოფნას).
- ჟოლო (აუმჯობესებს გამძლეობას საწოლში, ხელს უწყობს ტესტოსტერონის წარმოებას და ურჩევს უნაყოფობის მკურნალობას).
ხორცი და კერძები მისგან
რა ხორცი იზოლირებულია:
- ხარი ან ცხვრის ტესტები (ეგზოტიკური კერძები);
- Horseman;
- კურდღელი;
- თურქეთი;
- საქონლის ხორცი;
- ქათამი.
დადებითი:
- მამაკაცის აგზნებადობა გაუმჯობესებულია;
- მსუბუქი ცილის შემცველობა.
- საიტის სხვა სტატიებში, ჩვენ ასევე გავაანალიზეთ პასუხი იმ კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გავაძლიეროთ ენერგია ტექნიკის დახმარებით.
- ჩვენი შემდეგი ვიდეო ეხება მამაკაცთა მოსახლეობის პოტენციალის ყველაზე სასარგებლო პროდუქტებს.
- მათთვის, ვისაც სურს იყოს ლამაზი საძინებელში, საყვარელი, ფიზიკური ვარჯიშებით, ასევე სასარგებლოა, რომელზეც ჩვენ ვისაუბრეთ სხვა ხელმძღვანელობაში.
გოგრის თესლი
დადებითი:
- მდიდარი თუთიით, აძლიერებს ადამიანის რეპროდუქციულ ფუნქციას და სიმტკიცეს;
- აუმჯობესებს ჰორმონალურ ფონს;
- იმოქმედოს ტესტოსტერონის ნორმალურ სინთეზზე.
მშრალი თარიღები
ეს არის თარიღების dummies სასარგებლოა ამით:
- გაზარდოს გახანგრძლივებული ურთიერთობა ქალთან;
- მამრობითი ორგანოების შესრულების გაზრდა.
თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ გამხმარი ხილი სხვა ინგრედიენტებთან, მიიღოთ სასარგებლო და გემრიელი ნარევი.
ჩვენ დავწერეთ სტატია, სადაც ხალხური საშუალებებია აღწერილი მამაკაცებისთვის პოტენციალის გასაზრდელად.
ახალი წვენები ზოგიერთი ბოსტნეულიდან და ხილიდან
რა არის განსაკუთრებით სასარგებლო დასალევად:
- ბროწიატი წვენი (აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მენჯში).
- გოგრა წვენი (მდიდარი თუთია, სასარგებლოა რეპროდუქციული სისტემის მუშაობისთვის).
- ნიახური სახურავის წვენი (აძლიერებს ტესტოსტერონის დონეს სხეულში ზოგჯერ).
- სხვა წვენები მდიდარი ვიტამინით E.
წვენის დახვეწილობა
თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ სასმელები და დალიოთ დღეში რამდენიმე სხვაგვარად.
უმჯობესია დალიოთ უბრალოდ შესუსტებული წვენები და არა ანალოგები მაღაზიის თაროებიდან.
ისინი, ვინც ეძებენ პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გაზარდოთ ენერგია სახლში 1 დღეში, გირჩევთ იყოთ მოთმინება. და შემდეგ შედეგი მოვა.
ამრიგად, თქვენ არ იქნებით ამ მუდმივ ძიებაში პროდუქტებისთვის მამაკაცებში სწრაფი მოქმედების პოტენციალისთვის.
კოუემსი
რა არის კარგი:
- მარის რძე აუმჯობესებს რეპროდუქციულ უნარს;
- საქმიანობის გაუმჯობესება საწოლში, იმუნიტეტის გაძლიერება;
- სხეულის სექსუალური ინტიმური ურთიერთობის უნარი იზრდება.
ეს არ არის რეკომენდებული კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის.
კაკალი
მაგალითად:
- ნიგოზი;
- კედარი;
- არაქისი;
- გრეიკები.
დადებითი:
- გააძლიეროს მამაკაცის ღირსების შესრულება;
- საბრძოლო მზადყოფნა იზრდება;
- ორგანოს ერექციული ფუნქციების გაუმჯობესება (როგორ გავაკეთოთ ეს სხვა გზით, რაც ჩვენ დავწერეთ ახალ პუბლიკაციაში).
თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ თხილის გამოყენება თაფლთან, ხორცთან ან გამხმარი ხილით, რაც მხოლოდ ეფექტს გააძლიერებს.
რძის პროდუქტები
- კეფირი.
- რძე.
- ხაჭო.
- იოგურტი.
- არაჟანი.
დადებითი:
- ისინი ასევე აუმჯობესებენ თესლის წარმოებას, რეპროდუქციულ ფუნქციას.
- სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობის გაზრდა. ჩვენს სხვა სტატიაში ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გავზარდოთ სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობა.
- მათ შეაგროვეს მრავალი აუცილებელი ვიტამინის ნაკრები. ამრიგად, რძე და რძის პროდუქტები კარგი პასუხია იმ კითხვაზე, თუ რომელი პროდუქტები სასარგებლოა მამაკაცის შესაძლებლობებისთვის.
ლეღვი
სასარგებლოა:
- ხილი აუმჯობესებს შთამომავლობის რეპროდუქციის უნარს;
- აძლიერებს სისხლის მიმოქცევის სისტემას;
- აღმოსავლეთში, იგი ითვლება კარგ აფროდიაზიაზე.
მწვანე
- ნიახური;
- ოხრახუში;
- მწვანე;
- კამა;
- ისპანახი;
- სალათის ბროშურები.
პირველი ადგილი ნიახურა. მის უკან უკვე სხვა მწვანილია.
დადებითი:
- გამძლეობის გაზრდა საწოლში;
- სასარგებლო შედეგები სექსუალური ჰორმონების წარმოებაზე.
ყურძენი
რა იძლევა:
- აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
- შეიცავს უამრავ მაგნიუმს.
- განკურნება მამრობითი უნაყოფობა.
- სასარგებლო და ყურძნის წვენი, განსაკუთრებით ახლად გაწითლებული.
დაიმახსოვრე ეს ნიუანსები, გამოიყენე ისინი და ბევრი რამ გაიგებთ იმის შესახებ, თუ რას ჭამენ ისინი პოტენციალისთვის და რა საკვები პროდუქტები ზრდის მამაკაცებში სექსუალურ სურვილს.
რამდენიმე ბოსტნეული
- თეთრი კომბოსტო;
- ხახვი ხახვია;
- ჭარხალი;
- სტაფილო;
- ნიორი;
- პომიდორი.
დადებითი:
- ჰორმონალური ფონის ნორმალიზება;
- მოზიდვის გაძლიერება.
მათი მოხმარება შესაძლებელია როგორც ცალკე, ასევე სხვა კერძების გვერდითი კერძი.
შეგიძლიათ ჭამა ნედლეული ან საზ.
რა უნდა უარი თქვას
- მოწევა;
- ალკოჰოლი;
- ლუდი (შეიცავს ქალი ჰორმონებს);
- შაქრის ან მარილის გადაჭარბებული მოხმარება;
- თავიდან აიცილოთ Cilantro- ს ძალიან დიდი მოხმარება (მცირე დოზებით უვნებელია);
- ყავა;
- ენერგია;
- სწრაფი კვება;
- სოიო შეიცავს ქალის ჰორმონების სიმრავლეს;
- საკვები შემწვარი ზეთში;
- მწვავე და ცხიმოვანი საკვები;
- სოიოს პროდუქტები;
- საკვები მაღალი ქოლესტერინის შემცველობით (მაიონეზი, მარგარინი, სპროტი, ღვიძლის პასტა და სხვები);
- საფუარის თეთრი პური.
ყველაფერი. ახლა თქვენ იცით 26 კარგი პროდუქტი პოტენციალისთვის და მამაკაცებში საწოლში მამაკაცების გაუმჯობესებისთვის.
ამ საკითხში სასურველი ეფექტის მისაღწევად, ჩვენ ასევე ვურჩევთ ჩვენი საიტის ნარკოტიკების გამოყენებას.
მავნე პროდუქტები
- ძლიერი ალკოჰოლი;
- ლუდი;
- ყავა;
- ენერგია;
- შაქარი;
- მარილი;
- კინზა;
- შემწვარი საკვები;
- ენერგია;
- სწრაფი კვება;
- სოიო;
- შებოლილი საკვები;
- მკვეთრი პროდუქტები;
- თეთრი პური;
- მაიონეზი;
- Sprats;
- მარგარინი.
ეს ყველაფერია, ახლა თქვენ იცით, რა პროდუქტები ზრდის ენერგიას სახლში კაცში.
ამ საკითხში მთავარია მოთმინება, თუ ის პირველად არ გამოდგება, სცადეთ ისევ და ისევ! გისურვებთ წარმატებებს!
პროდუქტები მამაკაცებში მყისიერად იზრდება: აფროდიზიაკების სია მამრობითი ლიბიდოს ასამაღლებლად
მამაკაცთა სასქესო ორგანოების სისტემის ორგანოების ჯანმრთელობა, მათი სექსუალური შესაძლებლობების მსგავსად, ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. არასასურველი გარემო პირობები, ქრონიკული დაავადებები, ალკოჰოლის გამოყენება, წამლების გახანგრძლივება - ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს სექსუალურ ფუნქციონირებაზე. პოტენციალის გასაუმჯობესებლად, ადამიანი გირჩევთ ვიტამინების კომპლექსების, ნარკოტიკების მიღებას, ფიზიოთერაპიული პროცედურების გავლას და სპეციალურად შემუშავებულ სავარჯიშოებში ჩართულობას. მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ასევე პროდუქტები, რომლებიც ქმნიან ადამიანის დიეტას. თუ მათ შორის ის, ვინც ცხიმებითა და ქოლესტერინით არის გაჯერებული, ჭარბობს, მაშინ ენერგიის სისტემა უნდა შეცვალოს. იგი უნდა შეიცავდეს პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს მნიშვნელოვან ვიტამინებს (უფრო მეტი ვიტამინების შესახებ მამრობითი ძალებისთვის) და კვალი ელემენტებს.
რა პროდუქტები საზიანოა მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის?
მნიშვნელოვანია გქონდეთ იდეა არა მხოლოდ პროდუქტების შესახებ, რომლებიც სასარგებლოა პოტენციალისთვის, არამედ იმაზე, რაც მას გაუარესდება. ეს:
- გამოცხობა, საცხობი პროდუქტები. ეს პროდუქტები შეიცავს საფუარს, შაქარს და მჟავებს, რაც ასევე უარყოფითად მოქმედებს ტესტოსტერონის სინთეზზე;
- პროდუქტები მაღალი ქოლესტერინის შემცველობით. ისინი ხელს უწყობენ სისხლძარღვების და სისხლის მიმოქცევის დარღვევების ბლოკირებას მენჯის ორგანოებში. ასეთ პროდუქტებში შედის ცხიმოვანი ღორის და ძროხის, ძეხვეული, მარგარინი, კარაქი, კვერცხის yolks, ცხიმოვანი ჯიშები, ღვიძლის პასტა;
- "სწრაფი" საკვები (უფასო კარტოფილი, ჰამბურგერები, პიცა). ის შეიცავს მავნე ტრანს ცხიმებს, რომლებიც იწვევს ჰორმონალური უკმარისობას;
- შებოლილი ხორცი, რომელიც შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებიც ანელებს ტესტოსტერონის სინთეზს. გარდა ამისა, ამ პროდუქტებს აქვთ კვამლის სითხე, რომლის ზიანს აყენებს ძლიერი ტოქსინებით ტესტების დაზიანება;
- წყალდიდობის, სოიოს და სიმინდის ზეთები. ისინი არა მხოლოდ უარყოფითად მოქმედებენ პოტენციალზე, არამედ აუარესებენ სპერმატოგენეზს;
- ლუდი. ამ სასმელის ზიანის მიყენება ის არის, რომ იგი არღვევს ჰორმონალურ ბალანსს. ლუდი ხელს უწყობს ტესტოსტერონის სინთეზის ჩახშობას, რადგან ის შეიცავს ფიტოესტროგენებს - ქალის სქესობრივი ჰორმონებს. ეს ყველაზე აშკარად ჩანს მუცლის ღრუს ცხიმის ფენის ფორმირებაში;
- ფრინველის კვერცხები შეუზღუდავი რაოდენობით. ოპტიმალურია, თუ ადამიანი 48 საათში არაუმეტეს ერთ კვერცხს მოიხმარს, რადგან ეს პროდუქტი უარყოფითად მოქმედებს პოტენციალზე და აუარესებს მე -2 ფუნქციას;
როდესაც ლუდი მუდმივად მოიხმარს და დიდი რაოდენობით, მამაკაცები შეჩერებულია მამაკაცებში, ტესტოსტერონის ჰორმონის წარმოება, რომელიც პასუხისმგებელია რეპროდუქციული სისტემის მუშაობაზე. დროთა განმავლობაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს პოტენციალის პრობლემები
- ტკბილი სოდა სასმელები. ისინი შეიცავს, დიდი რაოდენობით შაქრის, სხვადასხვა საღებავებისა და ქიმიური დანამატების გარდა, რომლებიც არ იძლევა ხარისხის ერექციის მიღწევას. ისინი ასევე ამცირებენ ტესტოსტერონის წარმოებას და უარყოფითად მოქმედებენ აქტიური სპერმატოზოვის წარმოებაზე;
- კოფეინის შემცველი ყავა და სასმელები. ისინი მკვეთრად ამცირებენ ტესტოსტერონის დონეს და ზრდის ქალის სქესის ჰორმონების შემცველობას, მიუხედავად იმისა, რომ კოფეინი სწრაფად გამოიყოფა სხეულიდან.
თუ ადამიანი ხშირად მოიხმარს პროდუქტებს, რომლებიც დიდ გავლენას ახდენენ პოტენციალზე, მან უნდა იფიქროს დიეტის კორექტირებაზე. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იმ შემთხვევაში, თუ არასწორად კვება გაერთიანებულია ხშირი სტრესის, ზედმეტი მუშაობის, ცხოვრების წესის და ჭარბი წონის არსებობასთან.
სასმელები სასარგებლოა მამრობითი ძალებისთვის
გარდა იმ პროდუქტებისა, რომლებიც მამაკაცებში ენერგიის გასაზრდელად გამოიყენება, არსებობს სხვადასხვა სასმელები, რომლებსაც აქვთ მსგავსი თვისებები. ქვემოთ მოცემულია ასეთი სახსრების ზემოდან:
- ახლად გაწითლებული გოგრის წვენი. ბოსტნეული შეიცავს დიდ რაოდენობას თუთია, ამიტომ სასმელი ზრდის ძალას და აძლიერებს პენისს. წვენის გაკეთება შესაძლებელია სახლში ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენებით;
- ჯანჯაფილის ჩაი. ასეთი სასმელი აუმჯობესებს ძალას, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უშლის სტაგნაციურ მოვლენებს. ჩაის მოსამზადებლად, აიღეთ 2 სმ ჯანჯაფილის ფესვი, გაასუფთავეთ და დაჭერით, შემდეგ დაასხით მასა ჭიქა მდუღარე წყლით და დაჟინებით 10 წუთის განმავლობაში. სასმელში შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი და ლიმონი;
ექიმი უროლოგი-ანდროლოგი ისაუბრებს სათანადო კვებაზე და მამაკაცთა ჯანმრთელობისთვის ჯანმრთელ პროდუქტებზე:
- საზამთროს წვენი. არ არის საჭირო მოხარშვა, უბრალოდ მიირთვით ამ კენკრის რამდენიმე ნაჭერი. საზამთროს აქვს ამინომჟავა, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამით ასტიმულირებს ერექციას;
- ნივრის ტინქტურა. მოათავსეთ დაჭრილი ნიორი 1 კგ ოდენობით სამსაფეხურიანი ქილაში და დაასხით მოხარშული წყალი ზემოდან. დაჟინებით მოითხოვს წამალი ერთი თვის განმავლობაში, შეანჯღრიეთ CAN- ის შინაარსი ყოველდღე. მიიღეთ კოვზი კოვზი tincture ყოველდღიურად, სანამ არ დასრულდება;
- მარის რძე. ეს სასარგებლოა მამრობითი ძალებისთვის, რადგან ის დადებით გავლენას ახდენს ჰორმონალურ დონეზე და ზრდის რეპროდუქციულ შესაძლებლობებს;
- მწვანეთა ინფუზია. თქვენ უნდა აიღოთ cilantro და ოხრახუში, დაჭერით ისინი, დაამატეთ ცხელი წყალი, დატოვეთ ნახევარი საათის განმავლობაში;
- ნიახური ფესვიდან გაწითლებული წვენი. ეს სასმელი ზრდის ტესტოსტერონის დონეს სისხლში და ებრძვის ერექციულ დისფუნქციას.
უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ალკოჰოლი, ლუდი, ყავა ამცირებს ენერგიას, ამიტომ უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ასეთი სასმელები.
მარტივი რეცეპტები და კერძები მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის
არსებობს მარტივი რეცეპტები, რომლებმაც შეიძლება გააძლიერონ თქვენი ერექცია და ზოგადად გააუმჯობესონ ადამიანის ინტიმური ცხოვრების ხარისხი. შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი:
- სეზამი და თაფლი. თქვენ უნდა აიღოთ მუჭა სეზამის თესლი და გახეხოთ ისინი შემწვარ პანელში, ზეთის გამოყენების გარეშე. შემდეგი, შეურიეთ მათ ბუნებრივ თაფლს და მოიხმარეთ სამი სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ;
- სტაფილო, Daikon და ვაშლი. გახეხეთ ფესვის ბოსტნეული და ხილი საშუალო გრატზე და დაამატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი ნარევი. მიიღეთ კოვზი შედეგად მიღებული ნარევი დღეში სამჯერ;
- საკვებ ნარევი, რომელიც დაფუძნებულია თაფლზე, წითელ ღვინასა და ალოეს წვენზე. პირველი კომპონენტი აღებულია ერთი ჭიქის ოდენობით, დაამატეთ სუფრის კოვზი ალოეს წვენი და 0,5 ლიტრი ღვინო. ნარევი უნდა შეიტანოს 14 დღის განმავლობაში. დალიეთ მომზადებული სითხე ჭამის წინ, სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ. მკურნალობის კურსი მინიმუმ ერთი თვეა;
სეზამის თესლის მოხმარებისას თაფლთან ერთად, სეზამის ეფექტი ბევრჯერ იზრდება, რადგან თაფლი ასევე არის მამრობითი ენერგიის ძლიერი სტიმულატორი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების მაღალი შემცველობის გამო
- ხახვი ხაჭოით. თქვენ დაგჭირდებათ 2 Yalta ბოლქვი, 120 გ ხაჭო, ნახევარი ჭიქა უღელი, მწვანილის ფოთლები. წვრილად დაჭერით ხახვი, აურიეთ ხაჭო, დაასხით იოგურტის მასა. დაასხით კერძი თავზე მწვანილით;
- Shrimp წვნიანი. აუცილებელია წვრილად დაჭრილი და ფრაის 2 სტაფილო, ოხრახუში ფესვი, ხახვი, მასა ჩადოთ მდუღარე წყალში და მოხარშეთ 10-15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ 500 გრ ყვავილოვანი კომბოსტო სუპს, დაიშალეთ inflorescences, მოხარშეთ სანამ მოხარშეთ. სამზარეულოს დასრულებამდე 10 წუთით ადრე, ჩადეთ პანში 200 გ ხორცის ხორცი, რომელიც ადრე მოხარშული იყო. დაამატეთ დამსხვრეული მწვანილი ოხრახუში და კამა დასრულებულ კერძს;
- Horseradish- ის ნარევი თაფლით. Fuck არის ძლიერი აფროდიზიაკი, რომელიც ასევე ებრძვის სასქესო სფეროს ანთებით დაავადებებს. მასზე დაყრდნობით სასმელის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აიღოთ 300 გრ ნედლეული, 2 ჭიქა მდუღარე წყალი, 3 სუფრის კოვზი ბუნებრივი თაფლი. გახეხეთ horseradish, დაასხით მდუღარე წყალი, მოდით გაცივდეს. ამის შემდეგ, გადაწურეთ წყალი და დაამატეთ თაფლი ჯოჯოხეთში. ეს პიკანტური ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სოუსი თევზისა და ხორცის კერძებისთვის;
- ბარანის კვერცხები. ეს არის პროდუქტები, რომლებიც სასარგებლოა პოტენციალისთვის, რომელთა მომზადება ძალიან მარტივია. მათ უნდა მოაყარონ ტაფაში, ხახვის დაჭრილი რგოლებით;
- ორთქლის სკუმბრია. გაშვებული თევზი, ნაჭრების დაჭრის გარეშე, მოხარშეთ ორთქლის გზით. როდესაც ემსახურება, დაასხით იგი ახლად გაწითლებული ლიმონის წვენით, გამოიყენეთ მოხარშული ბრუნვები და სტაფილო, როგორც გვერდითი კერძი, რაც ასევე დადებითად მოქმედებს ადამიანის სექსუალურ ფუნქციებზე.
კაცის ძალა და დაორსულების უნარი დიდწილად დამოკიდებულია მისი დიეტის ხარისხზე. ყოველთვის, რომ კარგ ფორმაში იყოთ, თქვენ უნდა გამორიცხოთ ყველა მავნე და აბსოლუტურად უსარგებლო საკვები თქვენი დიეტადან, უპირატესობა მიანიჭოთ ბუნებრივ და გემრიელებს, რომლებიც არ შეიცავს ქიმიურ დანამატებს და ქოლესტერინს და ასევე აუმჯობესებს თქვენი სექსუალური ცხოვრების ხარისხს.
პროდუქტები მამაკაცებში პოტენციალის გასაზრდელად - დაუყოვნებლივ, სია
თანამედროვე ცხოვრების სწრაფი ტემპით, ადამიანი გარშემორტყმულია მრავალი ფაქტორით, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს პოტენციალზე.
საწოლში საუკეთესოდ ყოფნა ძალზე მნიშვნელოვანია საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებთან ძლიერი ურთიერთობების დამყარებისთვის, ისეთი შეგრძნება, თითქოს აუცილებელი და მნიშვნელოვანი ხართ.
მამაკაცის ენერგიის გასაუმჯობესებლად, ყველა შესაძლო მეთოდი გამოიყენება: მედიკამენტებიდან ქირურგიულ ჩარევამდე. პირველ რიგში, აუცილებელია დიეტაში ცვლილებების შეტანა, რადგან არსებობს პროდუქტები მამაკაცებში ენერგიის გასაზრდელად.
დაბალანსებული დიეტა წინაპირობაა ადამიანის სხეულის ყველა სისტემის ჯანმრთელობისთვის. ჯანსაღი საკვების მოხმარებით, ადამიანი იღებს მაკრო- და მიკროელემენტებს, ვიტამინების კომპლექსებს, ამინომჟავებს და სხვა ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებელია რეპროდუქციული ორგანოების სრული ფუნქციონირებისთვის, ენერგიის შენარჩუნებისა და აქტივობის მაღალი დონის შესანარჩუნებლად.
სათანადო კვება, ცუდი ჩვევების დათმობა და სრულფასოვანი ფიზიკური დატვირთვა დაგიცავთ ერექციული დისფუნქციის უფრო გავრცელებული გამოვლინებისგან, სექსუალური სურვილის შემცირებისა და პროპრატაციის უნარის დაკარგვისგან. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რომელი პროდუქტები ზრდის ადამიანის შესაძლებლობას.
როგორი უნდა გამოიყურებოდეს მამაკაცის დიეტა?
მკვებავი დიეტა, რომელიც არ უჩივის ადამიანის ჯანმრთელობის პრობლემებს, უნდა იყოს მდიდარი და საკმაოდ მრავალფეროვანი.
პროდუქტებისგან მომზადებული კერძები, რომლებიც შეიცავს დიდი რაოდენობით თუთიას, მაგნიუმს, კალიუმს, კალციუმს და სხვა მაკრო და კვალი ელემენტებს, ცხოველთა და მცენარეთა ცილებს, ბუნებრივ ცხიმებს, ნახშირწყლებს და სხვა ნაერთებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პოტენციალის შესამჩნევ ზრდას.
სექსუალური შესაძლებლობების სწრაფად აღდგენისა და გაძლიერების მიზნით, საჭიროა სამი პირობის შესრულება: უარი თქვას ალკოჰოლსა და სიგარეტს, სპორტს თამაშს და სწორად ჭამა. დაივიწყოთ პრობლემები პოტენციალთან, ბოსტნეულთან და ხილთან, ხორცთან და თევზთან, რძის პროდუქტებთან და ზოგიერთ ტკბილეულთან დაკავშირებით, დიეტაში უნდა შეიცავდეს.
ადამიანის საკვები უნდა იყოს მდიდარი ვიტამინებით, რომლებიც აუცილებელია რეპროდუქციული სისტემის ნორმალური მუშაობისთვის. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის B, A, A, C და D. ჯგუფის ვიტამინები ზამთარში, როდესაც ძნელია ახალი ხილისა და ბოსტნეულის შეძენა, ღირს ვიტამინის პრეპარატების მიღება, თუმცა დადასტურებულია, რომ კომპონენტები, რომლებიც ქმნიან მათ შემადგენლობას, ცუდად შეიწოვება სხეულით.
გარდა ამისა, დიეტა უნდა შეიცავდეს აფროდიზიაკების სწრაფ ეფექტს, რომელიც შეიცავს დიდ რაოდენობას თუთიას, რომელიც უზრუნველყოფს ტესტოსტერონის ნორმალურ პროდუქტებს და მაღალი ხარისხის სპერმას და ზრდის დოპამინის "სიამოვნების ჰორმონის" დონეს. ასევე, ანტიოქსიდანტებითა და ალკალოიდებით მდიდარი საკვები ლიბიდოს ბომბი და პოტენციალი სასარგებლო შედეგია.
პოტენციალისთვის სასარგებლო პროდუქტების რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს:
- ტესტოსტერონის სინთეზის გაზრდა.
- სისხლძარღვების კედლების გაძლიერება და სასქესო ორგანოებისთვის სისხლის მიწოდების ნორმალიზება.
- ტვინის მოქმედების გაუმჯობესება და მასში განთავსებული ცენტრების გააქტიურება, პასუხისმგებელია სექსუალური მიზიდულობისა და ენერგიის შესახებ.
- თესლის სითხის პროდუქტების ზრდა.
- გაზრდილი ლიბიდო.
- იმ დროის ზრდა, რომლის დროსაც ადამიანს შეუძლია შეინარჩუნოს სექსუალური აქტივობა.
მოდით, გაერკვნენ, რას გირჩევთ ექსპერტები და არის თუ არა პროდუქტები, რომლებიც ზრდის მამაკაცებში მყისიერად.
მცენარეთა პროდუქტები
მათი სასარგებლო შედეგები მამაკაცის სექსუალურ შესაძლებლობებზე ემყარება დიდი რაოდენობით ვიტამინების, ბოჭკოვანი, ამინომჟავების, პოლიუნსტირებადი ცხიმოვანი მჟავების, სხვა ნაერთების შემცველობას, რომლებიც ააქტიურებენ სექსუალურ აქტივობას. გარდა ამისა, მცენარეული ცილები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ამ საკითხში, თუმცა მათი ღირებულება ცხოველთა ცილებისადმი დაქვემდებარებულია. ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს:
- ბოსტნეული და ხილი - სტაფილო, ჭარხალი, კომბოსტო, ხახვი, ნიორი, ისპანახი, ციტრუსის ხილი, ყუმბარები, ნესვი, ავოკადო, მარწყვი. ბოსტნეული შეიძლება მოხარშული ან ჩაშუშული იყოს, ასევე მოხარშული სალათები ახალი პროდუქტებისგან, ისეთი სანელებლების სავალდებულო დამატებით, როგორიცაა caraway თესლი, Cardamom, Kayen Pepper, Ginger.
- კაკალი - დადასტურებულია, რომ ნიგოზების რეგულარული გამოყენება, განსაკუთრებით თაფლით შერეული, მნიშვნელოვნად ზრდის ენერგიას. სხვა ტიპები ასევე სასარგებლოა: ნუში, თხილი, არაქისი, პისტოლეტები, კედარის კაკალი.
- მწვანე - ახალი გამწვანების ზოგიერთი სახეობა არა მხოლოდ ორგანიზმს ამარაგებს უზარმაზარი ნივთიერებით, რომლებიც აუცილებელია მამაკაცის სიმტკიცისთვის, არამედ იმ ძლიერ აფროდიზიას შორისაა, რომელთაც შეუძლიათ სწრაფად გაზარდონ ლიბიდო, სექსუალური შესაძლებლობები და გამძლეობა.
ოხრახუში პოტენციალისთვის უჩვეულოდ სასარგებლოა - მისი პოზიტიური მოქმედება გამოწვეულია თირკმელზედა ჯირკვლების ფუნქციის სტიმულირებით, რომელშიც ტესტოსტერონის სინთეზირება ხდება. მცენარის შემადგენლობა მოიცავს აპიგენინის ნაერთს, რომელიც აფერხებს სისხლში მოცირკულირე ესტროგენებს, მნიშვნელოვნად ამცირებს ენერგიას.
ეფექტურად ზრდის ნიახურის პოტენციალს, რომელიც შეიცავს მამრობითი სქესის ჰორმონს. გარდა ამისა, მცენარე ერთ - ერთი აფროდიაზია: თუ მას სიყვარულის თარიღამდე ერთი საათით ადრე იყენებთ, სექსუალური სურვილის სიძლიერე და სიჩქარე გაგიკვირდებათ.
ამავდროულად, ერექცია შესამჩნევად ძლიერი იქნება, ინტიმური ურთიერთობა უფრო მეტხანს გაგრძელდება, ხოლო ორგაზმი ივსება ნათელი ფერებით. ნიახური ასევე ხელს უწყობს სპერმის ხარისხის გაუმჯობესებას, სპერმის მობილურობისა და სიცოცხლისუნარიანობის გაზრდას, მამაკაცის ჩანასახის უჯრედების რაოდენობის შემცირებას პათოლოგიურად შეცვლილი მორფოლოგიით.